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本上まなみ

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本上まなみ（ほんじょうまなみ、1975年〈昭和50年〉5月1日 -）は、日本のタレント、女優、声優、ナレーター、エッセイスト。本名、沢田まなみ（さわだまなみ）。所属芸能事務所は、株式会社アクラ。身長168cm。

● 略歴
3歳まで東京都で暮らす。茨木市立東中学校、大阪府立高槻北高等学校、池坊短期大学卒業。学生時代には大阪ガスの広告など、モデルとして活動していた。 1993年7月、フジテレビ系ドラマ『じゃじゃ馬ならし』秋野リカ役で本格的にデビュー。 1995年、ユニチカ水着キャンペーンモデルに起用され、グラビアアイドルとして本格的に活動を始める。同年、『爽健美茶』『NTT DoCoMo関西』など多数のCMに出演。 1996年、ウッチャンナンチャンのウリナリの企画でお笑いタレント・K2の勝俣州和と本格交際まで行くものの、企画終了後に破局、その別れの後に勝俣・本上ともに別々の相手と出会い、それぞれの人生を歩んでいる（本上は後述）。 1998年10月7日、フジテレビ『笑っていいとも』テレホン・ショッキングのコーナーに初出演。以降、テレビ番組・テレビドラマに出演する一方で、エッセイストとしても活躍。本格的な読書人としても知られるようになる。 2002年12月、18歳年上のマガジンハウス編集者（当時）である沢田康彦と結婚した。沢田は、メール短歌グループ「猫又」を主宰しており、本上も「鶯まなみ」というペンネームで「猫又」の雑誌に投稿していたことがある。 2006年8月、自身のホームページ上で第1子妊娠を公表。同年12月29日、長女を出産。妊娠当時は、NHK教育テレビ『トップランナー』・フジテレビ『ザ・ベストハウス123』の司会や、BS日テレ『トラベリックス〜世界体感旅行〜』のナレーターをレギュラーで担当しており、産休中には各番組で代役が立てられた。 2012年9月、自身のホームページ上で第2子妊娠を公表。2013年3月8日、男児を出産。 2024年6月25日、火曜日MCを務める『newsおかえり』（ABCテレビ）の放送で、病気療養のため翌週以降休演することを自ら発表した。10月8日、約3か月半ぶりに復帰。

● 受賞歴

・ 1999年、第37回ゴールデン・アロー賞「グラフ賞」
・ 2000年、第1回ミスブリリアント賞2000
・ 2001年、第12回日本ジュエリーベストドレッサー賞
・ 2005年、COTTON USAアワード2005「Mrs.COTTON USA」
・ 2005年、ひらめきIST AWARD 2005「ひらめきIST」
・ 2007年、第21回高崎映画祭「最優秀助演女優賞」 - 『紙屋悦子の青春』による
・ 2007年、第2回大阪シネマフェスティバル「助演女優賞」 - 『幸福（しあわせ）のスイッチ』による

● 出演
太字はメインキャラクター。

◎ テレビドラマ

・じゃじゃ馬ならし（1993年、フジテレビ系列） - 秋野りか役
・湘南リバプール学院（1995年、フジテレビ系列）
・黄昏流星群 -恋をもう一度-（1997年、NHK-BS2） - 盛本美紀役
・不機嫌な果実（1997年、TBS系列） - 高城理子役
・新宿鮫毒猿（1997年、NHK-BS2） - 田口奈美役
・入道雲は白夏の空は青（1998年、日本テレビ系列） - 相川涼子役
・眠れる森（1998年、フジテレビ系列） - 佐久間由理役
・蘇える金狼（1999年、日本テレビ系列） - 古池真弓役
・砂の上の恋人たち（1999年、フジテレビ系列） - 辻谷黎子役
・アナザヘヴン-eclipse-（2000年、テレビ朝日系列） - 大石紀子役
・嫉妬の香り（2001年、テレビ朝日系列） - 高村ミノリ役
・陰陽師（2001年、NHK） - 蜜虫役
・天国への階段（2002年、よみうりテレビ・日本テレビ系列） - 江成未央役
・恋は戦い（2003年、テレビ朝日系列） - 高盛ハナコ役
・人情とどけます〜江戸娘飛脚〜（2003年、NHK） - まどか役
・乱歩R（2004年、よみうりテレビ・日本テレビ系列） - 帆音ユキ役
・彼女が死んじゃった。（2004年、日本テレビ系列） - 伊藤サチ役
・宿命（2004年、WOWOW） - 瓜生美佐子役
・ビー・バップ・ハイスクール（2004年、TBS系列） - 大山フミエ役
・ビー・バップ・ハイスクール2（2005年、TBS系列） - 大山フミエ役
・アキハバラ@DEEP（2006年、TBS系列） - ユイ役
・氷点（2006年、テレビ朝日系列） - 松崎由香子役
・去年ルノアールで第4話（2007年、テレビ東京） - 母親役
・ガリレオ第9話・最終話（2007年、フジテレビ系列） - 穂積京子役
・ふたつのスピカ（2009年、NHK） - 拝島涼子役
・空飛ぶタイヤ（2009年、WOWOW） - 沢田英里子役
・結党老人党（2009年8月9日、WOWOW） - 香田茜役
・こちら葛飾区亀有公園前派出所（2009年、TBS系列） - 美佐役
・ SAMURAI CODE（2010年、テレビ東京） - 瀬戸かおり役
・ SOIL (2010年、WOWOW)
・最高の人生の終り方〜エンディングプランナー〜第5話・6話（2012年、TBS系列） - 今野みづき役
・連続テレビ小説（NHK）
　・まれ第22週（2015年） - 波多野都役
　・ブギウギ（2023年） - 三沢光子役
・ドラマ10 愛おしくて（2016年、NHK総合） - 立木純子役
・ミステリードラマスペシャル新京都殺人案内（2018年、フジテレビ系列） - 音川洋子役
・パパがも一度恋をした（2020年2月1日 - 、東海テレビ・フジテレビ） - 山下多恵子役
・探偵ロマンス（2023年1月21日 - 2月11日、NHK総合） - 時子役

◎ バラエティ番組

・ウッチャンナンチャンのウリナリ「勝俣♥本上愛の行方」（1996年、日本テレビ系列）
・正しい恋のつくり方 → TADAKOI-X（1997年、関西テレビ放送） - アシスタント
・晴れるヤ夢街道浪花雪之丞一座（1997年 - 1998年読売テレビ）
・ザ・ベストハウス123（2006年 - 2012年、フジテレビ系列） - 司会

◎ ドキュメンタリー

・トップランナー（2003年 - 2008年、NHK教育） - 司会
・ Letters 〜感謝の手紙〜（2011年4月 - 2014年3月、テレビ東京） - ナビゲーター
・ミ・ラ・イI〜小さな希望たちの讃歌（アンセム）〜（2011年7月、BSフジ） - レポーター（取材先：スウェーデン）
・課外授業ようこそ先輩「表現上手はほめ上手〜作家渡辺淳一〜」（2010年5月16日、NHK） - ナレーション
・極上空間（2011年4月23日 - 2012年12月29日、BS朝日） - ナレーション
・ザ・プレミアム「鈴木亮平"世界ミステリー遺産"に挑む～カリブ海縦断・7日間の大冒険～」（2016年4月2日、NHK BSプレミアム） - ナレーション
・もうひとつの西郷どん物語〜山形・鹿児島こころの旅〜（2018年10月12日、さくらんぼテレビ・鹿児島テレビ共同制作） - ナビゲーター

◎ 紀行番組

・本上まなみの極私的京都（1999年、関西テレビ☆京都チャンネル）
・本上まなみの極私的大阪（2000年、関西テレビ☆京都チャンネル）
・本上まなみの極文学的京都（2000年、関西テレビ☆京都チャンネル）
・ BSエンターテインメント「アメリカ・トレッキング紀行」本上まなみ・風と森と歴史の道〜アパラチアン・トレイル（2002年11月25日、NHK BS2）
・トラベリックス〜世界体感旅行〜（2003年 - 、BS日テレ） - ナレーター
・百年名家〜築100年の家を訪ねる旅（- 2012年11月、BS朝日） - 進行（八嶋智人と担当）
・すてきな写真旅〜一眼レフと旅にでよう〜（2014年4月 - 6月、BS11）
・趣味どきっ「国宝に会いに行くII」（2016年10月・11月期、NHK Eテレ） - 旅人
・京都浪漫〜美と伝統を訪ねる〜（2017年4月 - 2018年3月、KBS京都）
・もうひとつの西郷どん物語〜山形・鹿児島こころの旅〜（2018年10月12日、さくらんぼテレビ・鹿児島テレビ共同企画番組）
・そこに山があるから（2022年4月 - 、BS朝日） - 南野陽子、金子貴俊と週交替
・ぶらり途中下車の旅「半蔵門線の旅」（2021年12月18日、日本テレビ） - 旅人

◎ 情報番組

・本上まなみのサミット情報未来へのメッセージ（2008年、政府インターネットテレビ） - ナレーター
・はなまるマーケット（2010年4月 - 2012年12月、TBSテレビ） - 金曜日・レギュラー
・スッキリ（2016年4月1日 - 2018年9月28日、日本テレビ） - 金曜・コメンテーター
・趣味どきっ「名画に学ぶにっぽん筆ペンイラスト」全8回（2021年2月3日 - 3月24日、NHK Eテレ）
・ニュースきん5時（2021年10月1日、NHK総合） - コメンテーター

◎ ラジオ番組

・本上まなみのスウィートタイム（1997年 - 1998年、FM大阪） - レギュラーパーソナリティ
・メグミルク Presents 陽だまりハンモック（2010年 - 2014年、TOKYO FM） - レギュラーパーソナリティ
・本上まなみ Nature Breath（2014年 - 2016年、MBSラジオ） - パーソナリティ
・本上まなみもうひとつの京都（2016年 - 2018年、MBSラジオ） - パーソナリティ
・セブンカフェ presents SOUND IN MY PREMIUM LIFE (2018年7月1日 -、TOKYO FM)

◎ 映画

・あぶない刑事フォーエヴァー THE MOVIE（1998年、東映） - 下村恵美役
・群青の夜の羽毛布（2002年、ギャガ） - 毬谷さとる役
・ tokyo.sora（2002年、日活・東京テアトル） - メガネの女の子役
・紙屋悦子の青春（2006年、パル企画） - 紙屋ふさ役
・幸福のスイッチ（2006年、東京テアトル） - 稲田瞳役
・酒井家のしあわせ（2006年、ビターズ・エンド） - 藤田明美役
・ユメ十夜第十夜（2007年、日活） - よし乃役
・ハンサム★スーツ（2008年、アスミック・エース） - 谷山久恵役
・大阪ハムレット（2009年、アートポート） - 亜紀役
・デメキング（2009年、ジョリー・ロジャー） - 蜂屋好子役
・引き出しの中のラブレター（2009年、松竹） - 粟島可奈子役
・悪夢のエレベーター（2009年、日活） - 小川麻奈美役
・アブラクサスの祭（2010年、ビターズ・エンド） - 麻子役
・まほろ駅前多田便利軒（2011年、東京テアトルリトル・モア） - 三峯凪子（行天の元妻）役
・ツナグ（2012年） - 渋谷香澄役
・悪夢ちゃん The 夢ovie（2014年5月3日、佐久間紀佳監督） - 斉藤美保役
・まほろ駅前狂騒曲（2014年10月18日、東京テアトルリトル・モア） - 三峯凪子役
・バンクーバーの朝日（2014年12月20日、東宝） - 杉山せい役
・もうひとつの京都（2015年）
・二度めの夏、二度と会えない君（2017年9月1日） - 布施敦子役
・そらのレストラン（2019年1月25日、東京テアトル） - こと絵役
・リバー、流れないでよ（2023年6月23日、トリウッド） - キミ役

◎ テレビアニメ

・おでんくん（2005年 - 2009年 NHK） - おでんくん役
・がんばれおでんくん（2013年 - 2014年朝日放送）

◎ 劇場アニメ

・マイマイ新子と千年の魔法（2009年）
・映画すみっコぐらしとびだす絵本とひみつのコ（2019年） - ナレーション
・映画すみっコぐらし青い月夜のまほうのコ（2021年） - ナレーション
・映画すみっコぐらしツギハギ工場のふしぎなコ（2023年公開予定） - ナレーション

◎ 吹き替え

・ソング・オブ・ザ・シー海のうた（2016年） - ベン役

◎ 舞台

・ LOVE LETTERS（2008年7月、PARCO劇場）

◎ CM

・キンレイ（1994年 - 1996年）
・ユニチカ（1995年 - 1996年）
・アステル関西（1995年）
・コカ・コーラ「爽健美茶」（1996年）
・花王「リーゼ」（1996年 -）
・大阪国税局（1996年 -）
・ JA静岡県信連（1996年 -）
・ NTT DoCoMo関西（1998年）
・トヨタ自動車「GOA」（1998年）
・サークルK（1998年）
・江崎グリコ（1998年）
・日本道路公団（1999年）
・全日本空輸「ANA'Sパラダイス沖縄」等企業キャラクター（2000年）
・ローソン（2002年）
・サンヨー食品「サッポロ一番カップスター」（2003年）
・ファブリカコミュニケーションズ「車選び.com」（2004年）
・大同生命「企業がつづくチカラ篇」（2005年 -）
・東京電力「TEPCOひかり」（2005年）
・養命酒製造「養命酒」（2005年 -）
・花王「ハミング」（2006年）
・ライオン「クリニカ」（2007年-）
・ポッカコーポレーション「じっくりコトコト煮込んだスープ」（2007年）
・ pdc「ピュア　ナチュラル」（2009年）
・東京電力「Switch ファミリー『オール電化マンション』編」（2010年）
・総務省総合通信基盤局電波利用環境保護活動「免許編」「技適マーク編」（2010年）
・ハウス食品「こくまろカレー・バレンタイン篇」（2012年）
・スズキ「スペーシア」（2017年12月 -）、平山浩行、大杉漣、大西利空、川原瑛都と共演。

● 書籍

◎ エッセイ

・ほんじょの虫干。
　・ハードカバー版（1999年、学習研究社）
　・文庫版（2004年、新潮社）
・ほんじょの天日干。（2001年、学習研究社）
・ほんじょの鉛筆日和。
　・ハードカバー版（2002年、マガジンハウス）
　・文庫版（2006年、新潮社）
・ほんじょの眼鏡日和。（2005年、マガジンハウス）
・はじめての麦わら帽子（2009年、新潮社）

◎ 絵本

・ぱたのはなし。（2004年、マガジンハウス）
・こわがりかぴのはじめての旅。（2005年、マガジンハウス）

◎ 翻訳絵本
ほんじょうまなみ名義による
・めんどりヒルダ（2004年、新風舎）原文・絵：メリー・ウォーメル
・めんどりヒルダのこわいよる（2004年、新風舎）原文・絵：メリー・ウォーメル
・めんどりヒルダのたんじょうび（2004年、新風舎）原文・絵：メリー・ウォーメル