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エアロビクス


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エアロビクス (aerobics)
・エアロビック・エクササイズ (aerobic exercise) を単にエアロビクスと呼ぶことがある。有酸素運動を参照。
・ダンス形式の有酸素運動。エアロビクス・ダンスを参照。
・有酸素運動の先駆けとなったケネス・H・クーパー(Kenneth H. Cooper)が考案した運動プログラム。

「エアロビクス」『フリー百科事典 ウィキペディア日本語版』(https://ja.wikipedia.org/
2024年7月16日2時(日本時間)現在での最新版を取得

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