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とよた 真帆（とよた まほ、1967年（昭和42年）7月6日 -）は、東京都出身の女優、モデル、タレント。オフィス・メイを経て、トップコートへ移籍。2022年2月より（株）SPICA 所属。（株）グローバルプロモーションと業務提携。
● 人物・来歴
1983年、学習院女子高等科在校中の17歳の頃からモデルを始め、1984年に文化学院美術科へ転校。1986年にアニエス・ベーの日本人モデルとしてパリコレクションへ出演した。1989年から女優業を開始。
2002年7月9日に映画監督の青山真治と結婚。2013年3月、青山が脚本および演出を担当した舞台「私のなかの悪魔」に主演、佐戸井けん太と髙橋洋と共演。
趣味の絵画では個展も開催している。
得意の料理をテレビ番組で披露する機会も多く、特に豆料理が好物であるという。蓮實重彦の長男・蓮実重臣と学習院初等科で同級生だった関係で、蓮實とは幼少期から面識がある。
2024年、芸能生活40周年記念で歌手デビュー予定。
● 出演
◎ テレビドラマ
○ NHK
・ 君の名は（1991 - 1992年） - 清宮（浜口）美子 役
・ 宝引の辰捕者帳（1995年） - 照月 役
・ 名古屋お金物語2（1997年）
・ 生物彗星WoO（2006年） - 神代清美 役
・ どんど晴れ（2007年） - 斉藤愛子 役
・ ケータイ発ドラマ 激・恋…運命のラブストーリー…（2010年） - 広瀬マキ子 役
・ デイジー・ラック（2018年） - 北村万里江 役
・ 白い濁流（2021年） ‐ 北野芳子 役
○ 日本テレビ系
・ 悪女（1992年、読売テレビ） - 林美奈子 役
・ STATION（1995年） - 氷室里香 役
・ 竜馬におまかせ（1996年） - 夢路・和宮 役（二役）
・ 億万長者と結婚する方法（2000年） - 宇佐美ふじこ 役
・ 慰謝料弁護士〜あなたの涙、お金に変えましょう〜（2014年、読売テレビ） - 烏丸恵子 役
・ 明日、ママがいない（2014年） - ロッカーの母 役
・ 火曜サスペンス劇場
・ 「弁護士・朝日岳之助4」（1992年） - 仁堂裕美子 役
・ 「救急指定病院」（1995年） - 駒木根真琴
・ 「身辺警護」（1998年） - 神崎志乃 役
・ DRAMA COMPLEX
・ 「松本清張スペシャル・共犯者」（2006年） - 町田夏海 役
○ TBS系
・ トップスチュワーデス物語（1990年） - 高橋のりこ 役
・ パパとなっちゃん（1991年） - 小宮（榊原）厚子 役
・ 結婚したい男たち（1991年） - 大沢涼子 役
・ Sweet Home（1994年） - 原槙子 役
・ 夢見る頃を過ぎても（1994年） - 木原祥子 役
・ パパ・サヴァイバル（1995年） - 北原理恵 役
・ Sweet Season（1998年） - 五嶋千香子 役
・ 刑事★イチロー（2003年） - 帖富恵 役
・ 鉄板少女アカネ（2006年） - 王悦子 役
・ 特命刑事どん亀（2007年） - 三村杏子 役
・ 月曜ドラマスペシャル
・ 「金田一耕助の傑作推理」（1996年） - 蓮池珠生 役
・ 「フォトグラファー桜井美由紀」（1996 - 1998年） - 桜井美由紀 役
・ 「ファミリー」（1999年） ‐ 羽室弓子 役
・ 月曜ミステリー劇場
・ 「探偵 左文字進」（2003年） - 吉岡千枝子 役
・ 「十津川警部シリーズ」（2003年） - 山下保子 役
・ 月曜ゴールデン
・ 「警視・深町征爾1」（2012年） - 夏木彩香 役
○ フジテレビ系
・ 愛しあってるかい（1989年） - 神田美樹 役
・ すてきな片想い（1990年） - 村瀬真美 役
・ 金曜エンタテイメント「名探偵 明智小五郎II 吸血カマキリ」（1995年） - 大河原由美子 役
・ 裸の大将 第80話「清と三姉妹の宝探し」（1996年） - 河野雅子 役
・ 3番テーブルの客（1996年）
・ ナースのお仕事3（2000年） - 桂木京子 役
・ 空から降る一億の星（2002年） - 柏木小百合 役
・ 大奥スペシャル〜幕末の女たち〜（2004年） - 姉小路 役
・ みんな昔は子供だった（2005年、関西テレビ） - 橋本美智子 役
・ 悪い奴ほどよく眠る（2010年） - 岩渕双葉 役
・ CONTROL〜犯罪心理捜査〜（2011年） - 梶間久美 役
・ 回廊亭殺人事件（2011年） - 藤森曜子 役
・ このミステリーがすごい ベストセラー作家からの挑戦状 「残されたセンリツ」（2014年） - 多岐川玲 役
・ 後妻業（2019年、関西テレビ） - 瀬川頼子 役
・ パーフェクトワールド（2019年、関西テレビ） - 東美千代 役
・ アライブ がん専門医のカルテ（2020年） - 結城美紀子 役
・ 金曜エンタテイメント
・「名探偵 明智小五郎II 吸血カマキリ」（1995年） - 大河原由美子 役
・ 「年の差カップル刑事」（2004年） - 唐沢桃子 役
・ 金曜プレステージ
・ 「浅見光彦シリーズ」（2008年） - 松岡小百合 役
・ 「赤い霊柩車30」（2012年） - 二条路茜 役
・ 「警部補・佐々木丈太郎5」（2013年） - 白石由加 役
・ 三千円の使いかた 第3話（2023年1月21日、東海テレビ・フジテレビ） - 河野千さと 役
○ テレビ朝日系
・ 本当にあった怖い話（1992年）
・ いちご白書（1993年） - 富樫冴子 役
・ セールスレディは何を見た（1993年）
・ 彼と彼女の事情（1994年） - 中山真琴 役
・ アナザヘヴン（2000年） - 掛川知美 役
・ 生きるための情熱としての殺人（2001年） - 上原美津子 役
・ スカイハイ2（2004年） - 朝倉伊織 役
・ 新・科捜研の女（2006年） - 曽根崎裕子 役
・ さくら署の女たち（2007年） - 谷川真琴 役
・ おみやさん（2010年） - 木下玲子 役
・ 相棒
・ Season16 最終話（2018年） - 三上冨貴江 役
・ Season17 第1話（2018年） ‐ 三上冨貴江 役
・ 刑事7人（2019年） - 竹沢茜 役
・ 七人の秘書（2020年） - 安田幸世 役
・ 土曜ワイド劇場
・「殺意のバカンス」（1993 - 1996年） - 村上加奈子 役
・ 「7人のOLが行く1」（1994年） - 今井ちあき 役
・ 「正当防衛」（1997年） - 庄司桐子 役
・ 「山村美紗サスペンス 花の京都・美人姉妹の推理1〜3」（1997年 - 1999年） - 谷川百合子 役
・ 「カリスマ美容師殺人事件」（2001年） - 橘あずさ 役
・ 「復讐法廷の女」（2002年） - 小笠原環 役
・ 「母が復讐に燃える時」（2002年） - 那須昌子 役
・ 「山村美紗サスペンス 不倫の旅連続殺人」（2003年） - 西園亜沙子 役
・ 「美人三姉妹の推理旅行」（2004年・2007年） - 園田奈津子（次女） 役
・ 「仮釈放の女」（2005年） - 谷貝亜子 役
・ 「さくら署の女たち」（2006年） - 榊美和 役
・ 「森村誠一の棟居刑事3」（2008年） - 矢吹勢津子 役
・ 「天才刑事・野呂盆六5」（2010年、ABC） - 伊岳綾見 役
・ 「タクシードライバーの推理日誌28」（2010年） - 秋元真子 役
・ 「遺品の声を聴く男3」（2012年、ABC） - 桜木英子 役
・ 「終着駅の牛尾刑事VS事件記者・冴子11」（2012年） - 室沢真知子 役
・ 「法医学教室の事件ファイル35」（2012年） - 朝倉結衣子 役
・ 「ショカツの女 新宿西署 刑事課強行犯係8」（2013年、ABC） - 竹元麻衣子 役
・ 「西村京太郎トラベルミステリー64」（2015年） - 田中啓子 役
・ 「鉄道捜査官16」（2016年） - 平山亜矢子 役
・ 日曜プライム
・ 「警視庁・捜査一課長 SP7」（2019年） - 寺門景子 役
・ 「西村京太郎トラベルミステリー71」（2020年） - 三枝しのぶ 役
○ テレビ東京系
・ 水曜ミステリー9
・ 「篝警部補の事件簿」（2004年） - 金田良子 役
・ 「看護師・戸田鮎子の推理カルテ2」（2013年） - 片山菜穂子 役
・ 「落としの鬼 刑事 澤千夏2」（2013年） - 本郷菜穂子 役
・ 「監察医・篠宮葉月 死体は語る15」（2014年） - 望月敦子 役
・ 「ソタイ 組織犯罪対策課」（2014年） - 比屋根真里 役
・ 「金沢のコロンボ2」（2015年） - 須藤直美 役
・ 「森村誠一サスペンス 刑事の証明9」（2015年） - 高林久恵 役
・ 月曜プレミア8
・ 「当番弁護士 梶原藤子の事件ファイル」（2020年） - 笹倉清美 役
・ 「警視庁遺失物捜査ファイル」（2020年） - 鳴海千鶴 役
・ 密命 寒月霞斬り（2008年） - しの 役 /あやめ 役
・ ウォーキン☆バタフライ（2008年） - 多湖涼 役
・ 白旗の少女（2009年） - 松川カメ 役
・ 経済ドキュメンタリードラマ ルビコンの決断（2010年） - 呉裕利子 役
・ 孤独のグルメ Season2 第11話 （2012年12月19日）- 吉田美由紀 役
・ 二つの祖国（2019年） - 広田静子 役
・ 警視庁ゼロ係〜生活安全課なんでも相談室〜 静岡SP（2021年） - 龍神薫 役
・ 風のふく島 第12話（2025年3月29日） - 井澤奏 役
○ WOWOW
・ 贖罪の奏鳴曲（2015年） - 東條美津子 役
・ HOTEL -NEXT DOOR-（2022年9月10日 - 10月15日） - 瀬戸貴美子 役
◎ 映画
・ 現代仁侠伝（1997年） - 広上貴美子 役
・ 極道の妻たち 決着（1998年） - 秋葉杏子 役
・ 9-NINE/ナイン（2000年） - 千尋 役
・ BACK STAGE/バックステージ（2001年） - 橘怜子 役 ※友情出演
・ 月の砂漠 - アキラ （2001年）
・ マネーざんす「La paume〜ひよこと百円君」（2001年）※監督
・ ピカレスク 人間失格（2002年） - 山口富美栄 役
・ プチ美人とお金（2004年、NETCINEMA.TV）
・ プチ美人の悲劇（2004年）
・ キャッチ ア ウェーブ（2006年） - ジュリアの母 役
・ サッド ヴァケイション（2007年） - 牧村 役
・ 次郎長三国志（2008年） - おぬい 役
・ 旭山動物園物語 ペンギンが空をとぶ（2009年） - 吉田強の母 役
・ おと・な・り（2009年） - 雅子 役
・ いのちの山河〜日本の青空II〜（2010年） - 深沢ミキ 役
・ 陽だまりの彼女（2013年） - 梶原玲子 役
・ PLASTIC（2023年）
・ 一月の声に歓びを刻め（2024年） - 真歩 役
・ BAUS 映画から船出した映画館（2025年） - タネ 役
◎ 舞台
・「恋・高らか太鼓」（明治座・名古屋中日劇場、1997年3月・7月）
・「これはあけぼの」（サザンシアターほか、2002年9-10月）
・「世界の中心で、愛をさけぶ」（世田谷パブリックシアターほか、2005年8-9月）
・ 彩の国シェイクスピア・シリーズ第19弾 「リア王」（2008年1-2月）
・「ちっちゃなエイヨルフ」あうるすぽっと（2009年2月）
・「コースト・オブ・ユートピア」（Bunkamuraシアターコクーン、2009年9月）
・ 朗読劇「不在証明／松田優作21年の曳航」（オリエンタルホテル広島4Ｆボールルーム、2010年12月6日）
・ 「私のなかの悪魔」（あうるすぽっと、2013年3月25-31日）主演
・ 朗読劇「不在証明／松田優作25年の曳航」（下関市民会館中ホール、2013年11月9日）
・ 嫁も姑も皆幽霊（2015年、三越劇場） - 水澤克子 役
・ 青山真治×古典プロジェクト「フェードル」（東京芸術劇場シアターウエスト、2015年12月4日 - 12月13日）主演 フェードル 役
・ ミュージカル『TARO URASHIMA』（2016年8月 明治座）- 竜王の正室 役
◎ バラエティ・教養番組
・ オールスター感謝祭（1994年、1999年） - 解答者
・ 料理バンザイ（1996年頃、テレビ朝日。たまに行くならこんな店リポーター）
・ エクスプレス（1999年 - 2000年） - 司会
・ イタリア語会話（2006年） - 司会
・ 旅に恋して とよた真帆のベルギー 小さな村めぐり（2009年）
・ とよた真帆のアジアグルメナビ（食と旅のフーディーズTV・2010年）
・ 奇跡の地球物語〜近未来創造サイエンス（2010年） - ナレーション
・ あさイチ（2010年度）- 不定期ゲスト
・ 極める「とよた真帆のネコ学」（2012年） - リポーター
・ タモリ倶楽部（不定期）
・ 趣味Do楽（NHK教育）
・ KYOTOで極めるハンサムウーマンライフ（2013年2月 - 3月）
・ いただきます 〜お寺のごはん心と体が潤うレシピ〜（2014年12月3日 - 2015年1月28日・全8回）
・ すてきな写真旅2〜一眼レフと旅にでよう〜（2014年）
・ 探検バクモン 日本まるごと ハイ地〜図（2014年9月10日）
・ きょうの健康 病気を防ぐ最高の食生活（2015年3月30日 - 31日）
・ 趣味どきっ 海・山・町を再発見おとなの歩き旅（2017年、2018年、NHK Eテレ） - 複数回シリーズ
・ TOKYOディープ（2017年 - 2019年、NHK BSプレミアム） - 不定期
・ 新美の巨人たち 木村徳応「観音堂障壁画」（2019年8月17日） - Art Traveler
・ 古写真でめぐるニッポン新発見旅（2019年12月28日、BSフジ） - ナビゲーター
・ バイキングMORE（2020年−2022年3月、フジテレビ） - 不定期ゲスト
・ とよた真帆のDIY日和（2020年9月27日・12月20日（単発）、2021年1月8日 - 9月28日（レギュラー放送）、BS朝日）
・ ニノさん（2021年6月3日、日本テレビ）
・ 徹子の部屋（2023年4月10日、テレビ朝日）
◎ ラジオ
・ SOUNDS OF STORY〜ASADA JIRO LIBRARY〜「花の咲く部屋」（2014年11月22日、J-WAVE）
・ SATURDAY BRACING MORNING（2017年4月1日 - 、bayfm）
・ 伊集院光とらじおと（2021年9月23日、TBSラジオ） - ゲスト
● 著作
・ 『とよた真帆セーターブック― ナチュラルスタイル』（1998年8月、雄鶏社）
・ 『とよた真帆のインテリア・ライフ（別冊Grazia）』（2008年4月、講談社）
・ 『論集 蓮實重彦』（2016年7月、羽鳥書店、編者：工藤庸子） - 27名の論者による蓮實重彦論およびエッセイ。とよたはその一篇「蓮實のおじちゃま」を寄稿
「とよた真帆」『フリー百科事典 ウィキペディア日本語版』（https://ja.wikipedia.org/）
2025年5月10日1時（日本時間）現在での最新版を取得
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